TAVA YAğı SEçIMI: İPUçLARı DIKKAT ETMELI?

Kızartma yapmak istediğinizde, en iyi sıvıyı seçmek çok önemli. İyiliğinizi düşünürsek, yağ seçiminde özenli olmak gerekir. Trans yağ asitleri içeren yağlardan kaçınmalısınız. Mümkünse soğuk sıkım ayçiçek yağı veya ayçiçeği yağı gibi daha iyi seçenekleri tercih etmelisiniz. Ayrıca, kızartma işle